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    キネシネット管理人
    2017年8月03日

    炭水化物(糖質)

    カテゴリー: 用語集

    日本人が摂取する三大栄養素の中でエネルギー比率が最も多い。

    体内の主要なエネルギー源は、糖質から作られるグルコースです。

    摂取された食物中の糖質は、消化・吸収され肝臓に運ばれます。

    その後、解糖系として代謝されます。

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